PITT!! waga: "uzupelnie jutro" ja bym zamknal za to bo to nie zgodne z regulaminem! hehe a tak serio to powodzenia i fajnie ze jakies nowe testy sie pojawiaja nie daj tylka
dodam od siebie dla wszystkich nie znających IHS : my spełniamy to co obiecujemy w suplementach. poczytajcie testy, opinie ... i nie tylko na SFD.... Miałam już kiedyś okazję brać udział w teście IHS 50/50 (jakieś 4 lata temu 88-O ale ten czas leci....) i byłam zadowolona, dlatego ten test mnie zainteresował :-) W takim razie ja też się zgłaszam, [...]
Vegeta15, wez 4 po treningu i ze dwa przed snem , nie wiem co tam stosujesz , bo ja łykam z bcaa i glutaminą na noc . Jak przestaje dzialać przed treningiem , można popić jakimś TIGERem i t.p.,takie tam moje testy,lepiej kopnie , no i 1,5 lub 2 godzinki od ostatniego posiłku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kiedys zainspirowany programem dokumentalnym o dinozaurach robiłem krasz testy na kurczakach %-) Bo oglądałem, ze tyranozaurus rex był padlinożercą, bo mówiło o tym specyficzne uzębienie i to że z powodu swoich krótkich łap nie mogły by sie podnieść z ziemi po upadku... Tak mnie zaczęło zastanawiać... budową troche podobny do kurczaka %-) Tez łap [...]
[...] ogolnie moje dane ile przez moje szalenstwo na punkcie biegania pokonalam calosciowo ;) http://www.editer.pl/fotka/9565475abeb335467592814c6c5f1b4e_1.jpg Nowy rozklad, nowe testy samopoczucia. Obli dziekuje Jutro trening , nie wazne ze nie moge chodzic... I tak robie jutro góre:D Miska dzisiejsza : Nieliczone: Pomidory Cukinia Pieczarki Cebulka [...]
[...] ramach NFZ). I trochę czuję załamanie o tyle ile ten obecny stara się jakoś pomóc, ale poza dieta, letrox i metforminą nic nie doradza, pierwsza babeczka też kazała porobić testy i dała klomifen, który trochę pomógł. Tak reszta ma to w poważaniu, gość z zawiercia (na NFZ) powiedział - ale przecież Pan żyje to jaki ma Pan problem? - do widzenia i [...]
Re: "No i zobacz jakie sa wstępne wymagania, bo może się okazać że Cię nawet nie dopuszczą do rekruacji." To będą testy sprawnościowe do liceum o takim profilu, składam podanie a za 2 tygodnie są testy, które może w jakimś stopniu pomogą mi się dostać na ten profil. Kupiłem właśnie drążek rozporowy. Czy w ciągu 3 tyg. z 5 podciagnięć [...]
grasz w Arkoni? jesli tak to w tym klubie jest dobra praca z mlodzieza,paru kolegów z arkoni jezdzilo ze 2 -3 lata temu jezdzili na testy do wronek przyjezdzaly tam chlopaki z calego kraju.polecam szkolke POLONI SLUBICE gra tam znajomy i chwali ten klub.
powiem Ci tak frytek jesli grasz w okregowce w juniorach mlodszych dopiero pierwszy sezon to zapomnij o jakiejkolwiek dobrej szkolce. Jezeli nie grales chociaz raz w kadrze okregu albo wojewodztwa to tez moze byc ciezko. Ale glownie musisz spelniac pierwszy warunek. ja gram w lidze dolnoslaskiej w JStarszych a jestem w Twoim wieku (co wnioskuje z [...]
Rubi_skoro zdawałeś testy bramkarskie ze zwichniętą ręką to powinieneś puknąć się w czoło raczej. Zdajesz sobie sprawę z konsekwencji, gdyby coś Ci się stało w tym czasie? Podejrzewam, że nikogo nie informowałeś o tym fakcie, bo po prostu nie zostałbyś dopuszczony do testów. Skoro zdałeś-widocznie miałeś dobre wyniki (nawet ze zwichniętą ręką). [...]
[...] 30-60% wartosci tego czegos. Z tym bagazem to ch#$%^ Co do wypowiedzi kolegi wczesniej co uwaza ze efekty nie adekwatne do ilosci zjedzonego towaru, to juz pisalem ze testy suplementow w tym dziala polegaja na przetestowaniu jakiejs tam grupy odzywek/supli i nie jest nigdzie napisane ze trzeba notowac staly progres. Poprostu ktois robi [...]
fajnie że prowadzisz takie testy moim zdaniem są one dowodem na to że suple nie są czynnikiem decydującym o wynikach fota na której wyglądasz moim zdaniem najestetyczniej/najzdrowiej/na której najlepiej zarysowane są mięśnie i nie masz jeszcze bębna znajduje się na samym dole strony 42 . ciekaw jestem czy jedząc takie ilości supli (bo z tego co [...]
Witaj! Nie było czasu bo testy sponsorowane... ale już jestem obecny ;-) Z tymi węglami na noc to czytałem różne artykuły. Jedni chwalą, drudzy zostają przy standardowych metodach. Musiałbyś spróbować ;-)
dzisiaj mialem teorie z wozka koles najpierw opracowal z nami testy i za chwile mowi wiec przystepujemy do egzaminu , a ja wszystkie odp spisane a gosciu mowi kto robil notatki ten ma siema Dextro
[...] nowego projektu Racka HS7 z linii Kelton HOTEL&SPA. Kompleksowa maszyna do wykonania każdego ćwiczenia ze sztangą. Kilka najważniejszych cech. Jak zawsze zapraszamy na testy do naszej firmowej siłowni w Brzesku :) Konstrukcja z profilu 80x60x2 mm i 50x50x2 mm. Możesz prowadzić na niej intensywne treningi z bardzo dużym obciążeniem. [...]
[...] jak to wygląda od kuchni. Co do koksu to myślę, że i jak ktoś bierze i ma kasę to może mieć dostęp do czegoś lepszego, czegoś czego jeszcze nie są w stanie wykryć testy. Dlatego próbki np. z IO są mrożone i badane jeszcze raz po kilku latach, gdy już komisje mają dłuższe listy odkrytych zakazanych substancji. Co do Phelpsa i Bolta, to [...]
Nie bylo to skierowane konkretnie do Ciebie tylko dla tych co musza za***ac po 2 miarki z 5 puszek zeby był power Bo to ogolnie zbacza troche z toru wszystko, chlopaki robia testy prowadza je i łykaja normalne dawki supli i rosna, a wydaje mi sie ze Jack3d wprowadził mode na geramine i dopalacze przed treningowe. Kiedys byl No Xplode kazdy [...]
[...] francuskie 5 kg 3x 10 powtórzeń 6.pompki damskie 10 powtórzeń Wiem że miał być trening B ale nie miałam dostepu do siłowni tzn byłam w klubie ale siłownia była zajęta przez jakąś gr studentów mająca testy itp więc w sali do spiningu ćwiczyłam z tym co sobie przytargałam z sali fitness ale zawsze to był trening co nie ;) rower 15 min
Biore strone Fansa w tym KONKURSIE ! jest ustawiny jak testy na AWF , promuje fit sylwetki z metra cięte !!! 100 siadow w 200 sek , Masti sam kiedys liczyles jaka predkosc osiaga sztanga przy rwaniu u krasnali i wyższych inaczej {{:-( , teraz jaka predkasc musi osiagnac moja dupa przy takich siadach ? 100 no problemo, czas = po cholere sie [...]